Come lo stress e il carico cognitivo influenza i piloti

Come lo stress e il carico cognitivo influenza i piloti

Nel settore dell'aviazione, il carico cognitivo e lo stress  rappresentano due fattori critici che possono influenzare significativamente le performance di volo  e le decisioni operative dei piloti. Questi elementi diventano ancora più rilevanti nelle future operazioni a pilota singolo, dove la possibilità di supporto in caso di difficoltà è drasticamente ridotta. In tali scenari, un monitoraggio accurato e automatico dello stato cognitivo ed emozionale del pilota potrebbe costituire una soluzione  per prevenire gli effetti potenzialmente pericolosi derivanti da un eccessivo carico (overload) o da livelli elevati di stress.

Monitorare il livello di carico cognitivo nei piloti

La capacità di rilevare in tempo reale il carico cognitivo e lo stress del pilota apre la strada a soluzioni innovative per la gestione della sicurezza in volo. Ad esempio, in presenza di un sovraccarico cognitivo o di stress significativo, alcune mansioni potrebbero essere delegate ai sistemi automatizzati o a un equipaggio di supporto a terra. Questa redistribuzione dei compiti consentirebbe al pilota di concentrarsi su attività critiche, riducendo il rischio di errori legati a una gestione inefficace delle risorse cognitive.

L'analisi del sovraccarico cognitivo e dello stress nei Piloti

Uno studio (Causse M, Mouratille D, Rouillard Y, El Yagoubi R, Matton N, Hidalgo-Muñoz A.,2023)  ha esplorato questi aspetti monitorando l'attività cerebrale di 20 piloti privati attraverso un dispositivo fNIRS (functional Near-Infrared Spectroscopy) durante due scenari realistici in un simulatore di volo. Il carico mentale è stato manipolato introducendo un compito secondario di difficoltà variabile, mentre lo stress è stato indotto tramite uno stressore sociale. I risultati hanno confermato la sensibilità delle misurazioni fNIRS alle variazioni del carico mentale. In particolare, è stato osservato un aumento della concentrazione di ossiemoglobina (HbO2) nelle regioni della rete di controllo esecutivo (ECN), come la corteccia prefrontale dorsolaterale e le aree parietali laterali, quando il compito secondario risultava più complesso. Lo stress ha ulteriormente amplificato questa attivazione, soprattutto quando combinato con un carico mentale elevato.

Quali effetti può produrre il carico cognitivo e lo stress nei piloti?

Un dato particolarmente interessante è emerso dall'analisi combinata di carico cognitivo e stress: la loro interazione sembra avere effetti cumulativi, richiedendo un maggiore reclutamento delle risorse cognitive della ECN per farvi fronte. Questo suggerisce che la gestione simultanea di compiti complessi e situazioni stressanti può compromettere la capacità del pilota di mantenere prestazioni ottimali, aumentando il rischio di errori operativi. Un ulteriore aspetto emerso dallo studio riguarda l'effetto del tempo di esposizione al compito (time-on-task). Si è osservata una progressiva riduzione del segnale HbO2 nella ECN durante lo scenario di volo, indicando un fenomeno di abituazione a breve termine. Questo adattamento potrebbe riflettere una maggiore efficienza nella gestione delle risorse cognitive con il progredire dell'esperienza, ma potrebbe anche segnalare una diminuzione della vigilanza in situazioni prolungate.

Implicazioni dello studio per la sicurezza e la formazione dei piloti

Nel complesso, la tecnologia fNIRS si è dimostrata un efficace indicatore del carico mentale, dello stress e degli effetti sulla capacità dei piloti. L'integrazione di sistemi di monitoraggio cognitivo avanzato nelle cabine di pilotaggio potrebbe rappresentare una svolta per la sicurezza aerea, consentendo interventi tempestivi in caso di sovraccarico cognitivo o stress acuto. Inoltre, questi strumenti potrebbero essere utilizzati nella formazione dei piloti per sviluppare strategie di coping più efficaci, migliorare la consapevolezza situazionale e ottimizzare la gestione dello stress. L'obiettivo finale è garantire che i piloti possano operare in condizioni di massima efficienza, anche nelle situazioni più impegnative.

In sintesi

  • Lo studio evidenzia l'importanza di un approccio proattivo alla gestione del carico mentale e dello stress nei piloti.
  • Con l'avanzamento delle tecnologie di monitoraggio cognitivo, si aprono nuove prospettive per migliorare la sicurezza dei voli e la capacità dei piloti di affrontare le sfide del volo moderno.
  • La ricerca in questo campo rappresenta un passo fondamentale verso un'aviazione più sicura ed efficiente, dove la tecnologia supporta non solo le operazioni tecniche, ma anche il benessere psicologico e cognitivo dei piloti.

Bibliografia

Causse M, Mouratille D, Rouillard Y, El Yagoubi R, Matton N, Hidalgo-Muñoz A. How a pilot's brain copes with stress and mental load? Insights from the executive control network. Behav Brain Res. 2024 Jan 5;456:114698. doi: 10.1016/j.bbr.2023.114698. Epub 2023 Oct 4. PMID: 37797721.

Dott.Igor Graziato

Past Vice President Ordine Psicologi Piemonte

Psicologo del lavoro e delle organizzazioni

Specialista in Psicoterapia

Virtual Reality Therapist

REB HP Register for Evidence-Based Hypnotherapy & Psychotherapy
AAvPA Member Australian Aviation Psychology Association

APA Member American Psychological Association

ABCT Member Association for Behavioral and Cognitive Therapies

Division 30 Society of Psychological Hypnosis (APA)

RAT (Ram Air Turbine) che cos'è e a che cosa serve?
Autore: Igor Graziato 17 giugno 2025
Scopri cos'è la RAT (Ram Air Turbine), la turbina d'emergenza che salva gli aerei in caso di guasti elettrici o idraulici.
Just Culture in Aviazione: trasformare un errore in sicurezza
Autore: Igor Graziato 16 giugno 2025
La Just Culture rivoluziona il modo in cui affrontiamo gli errori in aviazione: non cerca colpevoli, ma costruisce fiducia, trasparenza e sicurezza sostenibile.
Mal di testa in aereo: quanto è diffuso il fenomeno?
Autore: Igor Graziato 5 giugno 2025
Un nuovo studio su 50.000 passeggeri ridimensiona l’incidenza del mal di testa in aereo e propone una revisione dei criteri diagnostici.
Intelligenza Artificiale e VRT per superare la paura di volare
Autore: Igor Graziato 2 giugno 2025
Supera la paura di volare con SkyConfidence: AI, realtà virtuale e piloti al tuo fianco per un percorso efficace e personalizzato.
La realtà virtuale per superare la paura di volare funziona anche da casa: uno studio dimostra che l
Autore: Igor Graziato 29 maggio 2025
La realtà virtuale funziona contro la paura di volare, anche da casa. Scopri l’efficacia del metodo SkyConfidence e della VRET da remoto.
TOGA Take Off Go Around
Autore: Igor Graziato 28 maggio 2025
Scopri cos'è la modalità TO/GA negli aerei: come funziona, quando si attiva e perché è fondamentale per la sicurezza durante decollo e go-around.
Fobia del volo: come le sensazioni corporee alimentano l’ansia
Autore: Igor Graziato 27 maggio 2025
Chi ha paura di volare potrebbe essere ipersensibile alle sensazioni fisiche. Scopri come le tecniche mirate sull’interocezione possono aiutare davvero.
Cockpit sterile: regole, psicologia del volo e come il silenzio può salvare vite nelle fasi più risc
Autore: Igor Graziato 21 maggio 2025
Che cos'è il cockpit sterile, perché è stato introdotto e come influisce sulla mente dei piloti durante le fasi critiche del volo.
Volare con patologie cardiache: consigli per un viaggio sicuro
Autore: Igor Graziato 13 maggio 2025
Volare con problemi cardiaci è possibile. Le linee guida British Cardiovascular Society aiutano medici e pazienti a volare in sicurezza, riducendo ansia e rischi in quota.
Dormire bene è il miglior alleato di un pilota di linea
Autore: Igor Graziato 12 maggio 2025
Il sonno dei piloti è una questione di sicurezza. Qualità e durata del riposo influenzano salute mentale e performance in volo.
Show More