Come lo stress e il carico cognitivo influenza i piloti

Come lo stress e il carico cognitivo influenza i piloti

Nel settore dell'aviazione, il carico cognitivo e lo stress  rappresentano due fattori critici che possono influenzare significativamente le performance di volo  e le decisioni operative dei piloti. Questi elementi diventano ancora più rilevanti nelle future operazioni a pilota singolo, dove la possibilità di supporto in caso di difficoltà è drasticamente ridotta. In tali scenari, un monitoraggio accurato e automatico dello stato cognitivo ed emozionale del pilota potrebbe costituire una soluzione  per prevenire gli effetti potenzialmente pericolosi derivanti da un eccessivo carico (overload) o da livelli elevati di stress.

Monitorare il livello di carico cognitivo nei piloti

La capacità di rilevare in tempo reale il carico cognitivo e lo stress del pilota apre la strada a soluzioni innovative per la gestione della sicurezza in volo. Ad esempio, in presenza di un sovraccarico cognitivo o di stress significativo, alcune mansioni potrebbero essere delegate ai sistemi automatizzati o a un equipaggio di supporto a terra. Questa redistribuzione dei compiti consentirebbe al pilota di concentrarsi su attività critiche, riducendo il rischio di errori legati a una gestione inefficace delle risorse cognitive.

L'analisi del sovraccarico cognitivo e dello stress nei Piloti

Uno studio (Causse M, Mouratille D, Rouillard Y, El Yagoubi R, Matton N, Hidalgo-Muñoz A.,2023)  ha esplorato questi aspetti monitorando l'attività cerebrale di 20 piloti privati attraverso un dispositivo fNIRS (functional Near-Infrared Spectroscopy) durante due scenari realistici in un simulatore di volo. Il carico mentale è stato manipolato introducendo un compito secondario di difficoltà variabile, mentre lo stress è stato indotto tramite uno stressore sociale. I risultati hanno confermato la sensibilità delle misurazioni fNIRS alle variazioni del carico mentale. In particolare, è stato osservato un aumento della concentrazione di ossiemoglobina (HbO2) nelle regioni della rete di controllo esecutivo (ECN), come la corteccia prefrontale dorsolaterale e le aree parietali laterali, quando il compito secondario risultava più complesso. Lo stress ha ulteriormente amplificato questa attivazione, soprattutto quando combinato con un carico mentale elevato.

Quali effetti può produrre il carico cognitivo e lo stress nei piloti?

Un dato particolarmente interessante è emerso dall'analisi combinata di carico cognitivo e stress: la loro interazione sembra avere effetti cumulativi, richiedendo un maggiore reclutamento delle risorse cognitive della ECN per farvi fronte. Questo suggerisce che la gestione simultanea di compiti complessi e situazioni stressanti può compromettere la capacità del pilota di mantenere prestazioni ottimali, aumentando il rischio di errori operativi. Un ulteriore aspetto emerso dallo studio riguarda l'effetto del tempo di esposizione al compito (time-on-task). Si è osservata una progressiva riduzione del segnale HbO2 nella ECN durante lo scenario di volo, indicando un fenomeno di abituazione a breve termine. Questo adattamento potrebbe riflettere una maggiore efficienza nella gestione delle risorse cognitive con il progredire dell'esperienza, ma potrebbe anche segnalare una diminuzione della vigilanza in situazioni prolungate.

Implicazioni dello studio per la sicurezza e la formazione dei piloti

Nel complesso, la tecnologia fNIRS si è dimostrata un efficace indicatore del carico mentale, dello stress e degli effetti sulla capacità dei piloti. L'integrazione di sistemi di monitoraggio cognitivo avanzato nelle cabine di pilotaggio potrebbe rappresentare una svolta per la sicurezza aerea, consentendo interventi tempestivi in caso di sovraccarico cognitivo o stress acuto. Inoltre, questi strumenti potrebbero essere utilizzati nella formazione dei piloti per sviluppare strategie di coping più efficaci, migliorare la consapevolezza situazionale e ottimizzare la gestione dello stress. L'obiettivo finale è garantire che i piloti possano operare in condizioni di massima efficienza, anche nelle situazioni più impegnative.

In sintesi

  • Lo studio evidenzia l'importanza di un approccio proattivo alla gestione del carico mentale e dello stress nei piloti.
  • Con l'avanzamento delle tecnologie di monitoraggio cognitivo, si aprono nuove prospettive per migliorare la sicurezza dei voli e la capacità dei piloti di affrontare le sfide del volo moderno.
  • La ricerca in questo campo rappresenta un passo fondamentale verso un'aviazione più sicura ed efficiente, dove la tecnologia supporta non solo le operazioni tecniche, ma anche il benessere psicologico e cognitivo dei piloti.

Bibliografia

Causse M, Mouratille D, Rouillard Y, El Yagoubi R, Matton N, Hidalgo-Muñoz A. How a pilot's brain copes with stress and mental load? Insights from the executive control network. Behav Brain Res. 2024 Jan 5;456:114698. doi: 10.1016/j.bbr.2023.114698. Epub 2023 Oct 4. PMID: 37797721.

Dott.Igor Graziato

Past Vice President Ordine Psicologi Piemonte

Psicologo del lavoro e delle organizzazioni

Specialista in Psicoterapia

Virtual Reality Therapist

REB HP Register for Evidence-Based Hypnotherapy & Psychotherapy
AAvPA Member Australian Aviation Psychology Association

APA Member American Psychological Association

ABCT Member Association for Behavioral and Cognitive Therapies

Division 30 Society of Psychological Hypnosis (APA)

Hai paura di volare o vuoi capire meglio come funziona SkyConfidence?
Prenota
una videocall gratuita di 20 minuti: faremo insieme il punto della situazione e potrai scoprire il percorso più adatto a te. Il primo passo per trasformare la paura in libertà e scoprire il piacere di volare comincia da qui.
Prenota ora.

Rumore in cabina: quanto influisce sul comfort dei passeggeri?
Autore: Igor Graziato 16 marzo 2026
Il rumore in cabina può influenzare comfort, stress e percezione del volo. Scopri cosa dice la psicologia dell’aviazione e come ridurre il disagio durante il viaggio.
Turbolenza:cosa succede al corpo e alla mente e perché fa paura?
Autore: Igor Graziato 9 marzo 2026
Turbolenza: cosa succede a corpo e mente, perché fa paura e come la realtà virtuale aiuta a gestire l’ansia da volo in modo scientifico.
Disorientamento spaziale nei piloti: perché i sensi possono ingannare durante il volo
Autore: Igor Graziato 5 marzo 2026
Cos’è il disorientamento spaziale nei piloti? Cause, dinamiche cognitive e strategie per riconoscerlo e recuperare il controllo in volo.
Piloti e salute: perché chiedere aiuto è ancora difficile
Autore: Igor Graziato 2 marzo 2026
Perché i piloti evitano di dichiarare sintomi e chiedere aiuto? Analisi psicologica delle barriere alla salute, sicurezza del volo e formazione aeronautica.
Paura di volare: quali corsi includono un’esperienza di volo reale?
Autore: Igor Graziato 28 febbraio 2026
Scopri quali corsi per la paura di volare includono un volo reale e quando questa esperienza ha un reale valore terapeutico.
Superare la paura di volare con un metodo scientifico ed efficace
Autore: Igor Graziato 23 febbraio 2026
La paura di volare si può superare. Scopri come un programma basato su CBT e realtà virtuale ha ridotto significativamente l'ansia in 145 pazienti con aviofobia, con risultati misurati dopo il primo volo reale.
Disorientamento spaziale: perchè l'addesstramento dei piloti non basta
Autore: Igor Graziato 7 febbraio 2026
Il disorientamento spaziale e l'EEG: come segnali fisiologici e cerebrali anticipano l’errore del pilota e aprono a una sicurezza aeronautica human-centered.
Studio divulgativo su monitoraggio fisiologico in alta quota: saturazione di ossigeno, respirazione
Autore: Igor Graziato 2 febbraio 2026
Studio divulgativo su monitoraggio fisiologico in alta quota: saturazione di ossigeno, respirazione e risposte compensatorie all’ipossia nei piloti.
DODAR: il modello di decision making dei piloti di linea
Autore: Igor Graziato 24 gennaio 2026
Scopri il metodo DODAR usato dai piloti per decidere sotto pressione. Un modello efficace per aviazione, management e situazioni critiche.
Oltre il mito di Sully: il caso US Airways 1549 e la sicurezza in aviazione
Autore: Igor Graziato 21 gennaio 2026
Oltre il mito di Sully, un’analisi del caso US Airways 1549 tra decision making sotto pressione, human factors, CRM e sicurezza del volo.
Show More